Programme 2019-2020
LES COURS
Les cours en Brabant Wallon
Ils comprennent une partie au sol : relaxation, respiration, techniques de manipulations du Chi… et une partie debout : 8 brocarts, 11 exercices de santé chinois, 108 postures et 127 postures. Il est possible d’intégrer les cours à n’importe quel moment de l’année.
Débutants
Mercredi : 17h50 à 19h20 : Qi gong, 11 exercices chinois de santé. Bousval.
Jeudi : 10h à 11h30 : Qi gong et Tai Ji quan, 11 exercices chinois de santé et apprentissage des 24 postures. Baisy Thy.
108 postures
Forme la plus pratiquée en Chine (45 minutes). Elle est idéale pour mettre en pratique le travail respiratoire ainsi que le pompage et guidage du Chi dans le petit circuit.
Mardi : 9h30 à 11h30. Niveau avancé. Baisy Thy.
Mercredi : 9h30 à 11h : débutants. Baisy Thy.
Mercredi : 19h30 à 21h : tous niveaux. Bousval.
127 postures
La forme des 127 postures est restée secrète beaucoup plus longtemps que les autres formes de Tai ji quan. Elle est peu enseignée et sa pratique dure 2 heures. Son exécution demande d’être arrivé à une grande aisance dans la pratique des techniques de chi.
Merdi : 10h30 à 12h30 : tous niveaux. Baisy Thy.
Les cours se donnent à :
Baisy-Thy, Centre V. Stévanovitch Belgique, rue Fosty, 111
Bousval, à l’Ecole Ste-Marie, avenue des Combattants, 62
LES STAGES
1. Formation personnelle de base : les fondamentaux de notre école. Ouvert à tous.
Stages : 24 postures, les 11 exercices de santé chinois et les 8 brocards
21-22 septembre 2019 : le Tantien, l’axe, la posture assise.
23-24 novembre 2019 : la relaxation et les techniques de respiration.
11-12 janvier 2020 : L’aspect martial des mouvements.
22-23-24-25 février 2020 : stage passage candidats, révision de toutes les techniques de base.
6-7 juin 2020 : la petite circulation.
2. Formation personnelle approfondie : techniques de chi accessibles aux personnes pratiquant l’Art du Chi depuis 2 ans.
Stages : 108 postures
12-13 octobre 2019 : le passis through et la boucle de protection.
9-10 novembre 2019 : la grande circulation et la régénération des os.
1-2 février 2020 : initiation aux techniques vocales.
16-17 mai 2020 : la petite circulation.
Stages : 127 postures
14-15 septembre 2019 : initiation aux 127 postures, 1ère section et circulation croisée.
19-20 octobre 2019 : 2ème section, le cerceau, le point unique et la sphère.
25-26 avril 2020 : 3ème section, initiation aux techniques vocales.
Stages : kiriki et tai ji quan (hors abonnement)
28-29 décembre 2019 : avec Edwin Deen, ouvert à tous.
4-5 avril 2020 : avec Edwin Deen, ouvert à tous.
Tous les stages se déroulent à Baisy-Thy sauf les 4 jours candidats fin février (Longueville).